2021/04/23
マスクをして１年以上。
マスクをして会話をすると、あまり表情を表に出さずに会話しがち。
そうなってくると気になるのがマスク下の筋肉の衰えです。
顔の筋肉が衰えると、口角が下がりほうれい線が目立ってきます。
また口元がたるんでくると老けた印象を与えがちです。
アフターコロナに向けて今から対策しましょう！
《用意するもの：割り箸》
①割り箸を横向きにして軽く前歯でくわえる
②口角を上げる
③”いーっ”と言いながら３０秒間キープ。
※割り箸のラインよりも上にくるように口角を上げるのがポイントです。
１日３回。
無理のない程度に頑張りましょう。
毎日を元気に気持ちよく過ごすために身体のメンテナンスをお忘れなく。
当院ではお身体の不調改善だけでなくお顔周辺のお悩みにもアプローチいたします。
お気軽にご相談ください。