2020/06/18
当院で整体を受けたお客様に共通してお伝えしていることがあります。
それは、整体を受けた後に水分をたくさん取ること。
施術後は血液やリンパの流れが良くなり、老廃物が排出しやすくなります。
老廃物がたまると、怠さや不調を引き起こす可能性があります。
しかし水分であれば何でもよい訳ではありません。
アルコールやカフェインが多く含まれているお茶やコーヒーはNGです。
おすすめは常温のお水。白湯でもOKです。
気温が高くなると冷たいお水を飲みたくなりますが、取りすぎは身体の内側を冷やしてしまうので注意が必要です。
普段水分を取り慣れていない方も、少しだけ意識してみてください。
不調改善に役立ちます。
【骨盤矯正・姿勢矯正・美容整体】に特化した立川市の整体院。
ONE FIT整体院 立川駅より徒歩7分
11:00～21:00 （予約優先）
TEL 042-524-3355
定休日 日・月曜日