2021/05/20
手や足があるように、目にも利き目があるのはご存知ですか。
人は利き目を軸として、もう片方の目で利き目を補いながら立体的に物を見ています。
しかし利き目ばかりに頼って物を見ていると顔や目の周りの筋肉が疲労し対象物にズレが生じます。
そのズレを体が補おうとした結果、姿勢に影響がでます。
体が歪んだり、痛みを引き起こしたり。
さらに使わない目の筋肉が衰えると顔がたるみやすくなります。
そうならない為に、両目のバランスに気を配りましょう。
パソコンのモニターを少し左右にずらしてみたり、
時計やスマホなど日常的なものをいつもと違う場所に置きましょう。
両目を正しく使って不調改善。
目の使い過ぎにご注意ください。
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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪
日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。
これからも末長く付き合う大切なお体の為に。
■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩７分
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