2021/06/04
なんだかスッキリしない…
雨の時期ならではの梅雨冷えかもしれません。
梅雨の時期は、気圧の変化によって自律神経が乱れやすく体に悪影響を及ぼしがちです。
気温が低く湿度が高いと、飲んだ水分が汗となって蒸発しにくくなります。
そうすると体に水が溜まりやすく、溜まった水分によって体がむくんだり冷えやすくなります。
冷えは血流の流れを悪くするので、頭痛や肩こりの原因にもなります。
血流を改善して鬱陶しい梅雨を乗り切りましょう。
オススメは半身浴。
３８℃前後のぬるめのお湯で、体の芯から徐々に温める様にしましょう。
体を温めて不調改善。是非お試しください。
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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪
日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。
これからも末長く付き合う大切なお体の為に。
■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩７分
11:00am ～ 21:00pm（定休日: 日曜,月曜）
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