2021/06/19
肘をついて手の上に顎を乗せる頬杖、クセになっていませんか？
頬杖をつくクセは顔の同じ側にばかり圧力がかかることで
骨がゆがんで顔が大きく見えたり、口角がズレて左右対称ではなくなり、不自然な表情になってしまいます。
また、片側にばかり体重を乗せる悪いクセが体全体にも及び、まっすぐ立っているつもりでも重心が偏って、姿勢が崩れます。
自分では楽な姿勢のように思えても、知らず知らずのうちに肩や首、背中の不調を引き起こしているかもしれません。
悪いクセを辞める意識も大事ですが体の歪みを正すことが改善への近道です。
どうしても頬杖をついてしまう方はONE FIT整体院にお任せください。
不調改善、姿勢改善だけでなくご自宅でも簡単に正しい姿勢を取れる方法をお伝えします。
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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪
日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。
これからも末長く付き合う大切なお体の為に。
■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩７分
11:00am ～ 21:00pm（定休日: 日曜,月曜）
TEL: 042-524-3355