2021/09/15
下半身が太って見える
O脚とは膝が立った時に外側を向いていて脚全体がOの形をしている状態のこと。
ガニ股とも言われています。
☑︎O脚のセルフチェック
内くるぶしをつけて立った時に膝の隙間に指が３本以上入る場合はO脚の可能性があります。
足を組んだり、片側に体重をかける姿勢が多い人は気をつけましょう。
見た目を気にする方も多いですが、他にも骨盤の歪みや肩や腰の不調を引き起こします。
ほっそりとした足を手に入れるためには骨盤の歪みや股関節のねじれを整体で改善しましょう。
美姿勢は足元から。
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毎日を元気に気持ちよく過ごすために体のメンテナンスをお忘れなく♪
日々の生活からくる体の不調改善はONE FIT整体院にお任せください。
一人一人にあった施術で、
お客様の体のクセを見抜き最高のパフォーマンスへと導きます。
これからも末長く付き合う大切なお体の為に。
■ONE FIT整体院
立川駅北口徒歩７分
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